Desde diciembre de 2011, el aparato que más estrés te causa es el mismo que puede ayudarte a combatirlo: el móvil. Esto es posible gracias a “El Mindfulness App”, una aplicación para Smartphones (Android y iPhone) que enseña técnicas de meditación para alcanzar la conciencia plena o atención consciente, un concepto relacionado con la plasticidad del cerebro.
Más información siguiendo este enlace y el de las fotos.