Mindfulness y ciencia. De la tradición a la modernidad.

Mindfulness y ciencia. De la tradición a la modernidad. Varios autores. Alianza ensayo. Madrid, 2014.

Portada

Este libro aborda qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Varios de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, pero mindfulness empieza por nosotros mismos. Dirigido a ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación, también a cualquier persona  que quiera profundizar en el tema.

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