Un poco de movimiento.

Necesitamos movimiento para vivir sanos así que os propongo lo siguiente para ejercitarnos un poquito cada día. Están pensadas para realizar con pocos materiales y que es fácil tener en casa.

Yoga

Más propuestas clicando a continuación.

Habilidades y destrezas motrices:

Seguir líneas marcadas en el suelo.

   

 

 

 

 

 

 

 

Caminar debajo o entre cuerdas o cintas.

Jugar con cuerdas. Arrastrarse, dibujar la silueta,…

 

 

 

 

 

 

 

Equilibrio:

Crear un circuito con sillas, mesas, botellas, cajas, cuerdas, …

 

Además de ello podemos practicar volteretas, saltos,… y otras habilidades y destrezas.

 

 

 

 

 

Me gusta mucho este blog de Nacho Pérez, un profe de Educación física de La Rioja. https://nachoperez8.blogspot.com/, tiene algunos vídeos de Educacion Infantil.

Espero os sea de utilidad esta entrada.

 

 

 

 

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