Mindfulness y ciencia. De la tradición a la modernidad.

Mindfulness y ciencia. De la tradición a la modernidad. Varios autores. Alianza ensayo. Madrid, 2014.

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Este libro aborda qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Varios de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, pero mindfulness empieza por nosotros mismos. Dirigido a ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación, también a cualquier persona  que quiera profundizar en el tema.

Así es mi corazón. Jo Witek.

Así es mi corazón. Jo Witek. Editorial : Bruño.  ISBN: 9788469601433.

He conocido este libro gracias a mi compañera Sonia. Se trata de un precioso álbum homenaje a las emociones y los sentimientos de los niños, para que los reconozcan en todas sus formas y todos sus colores: alegría, tristeza, calma, enfado, miedo…

Son textuales estas frases«Mi corazón es como una casita. Dentro pasan muchas cosas… ¡y están todas revueltas! Hay risas ruidosas y días con lluvia, enfados grandotes y ganas de saltar a la pata coja. Hoy voy a abrir la puerta de mi corazón para invitarte a pasar».

Si lo cuentas con tanta emoción como lo cuenta ella seguro que será un recurso único para tu aula.

Proyecto antibulling. J. Mª Avilés.

Proyecto Antibullying: Prevencion de bullying y el cyberbullyng en la comunidad educativa. José María Avilés Martinez. Editorial: Ciencias de la Educacion Preescolar y Especial, 2015. ISBN:  9788478695836.

José María Avilés es profesor de Instituto, universidad y destaca en su trayectoria académica su  dedicación en los últimos años al estudio de la convivencia escolar, intimidación entre iguales, bullying y ciberbullying.

Quería hacer la reseña de este libro que resume la sabiduría del autor tras años de trabajo concienzudo sobre el tema. José María es amigo y colaborador de los autores de este blog, los tres hemos recibido formación de Avilés, uno de nuestros referentes de buen trabajo en mejora de la convivencia.

“PROYECTO ANTIBULLYING es un recorrido a través de las diversas etapas por las que la comunidad educativa debe transitar para llegar a reunir las herramientas necesarias que le ayuden a evitar con garantías de éxito los problemas de acoso o ciberacoso.

También facilita las pautas e instrumentos que permiten a los agentes educativos dar una respuesta ajustada cuando esos problemas se presentan. Sugiere pistas de forma abierta y modelos modificables, en ocasiones inacabados de forma explícita, con el fin de que sean las comunidades educativas, con el profesorado de los centros a la cabeza, a partir de las reflexiones y debates que hagan sobre las situaciones que manejen, quienes puedan tomar decisiones adaptadas a sus necesidades.

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El recorrido discurre a lo largo de veintiséis tareas que pueden abordarse con cierto orden o de forma libre, según el punto de desarrollo en que se encuentren los profesionales educativos que quieran acometerlas. Se comienza con tareas de análisis de contexto y/o escenarios problemáticos en los que se recaban datos de situación y valoraciones de disponibilidad.

Otra fase discurre por las tareas de concienciación y de investigación de lo que sucede realmente en la comunidad educativa, enfrentando labores de definición del bullying y el cyberbullying, de formación, de logro de consensos entre los sectores de la comunidad educativa, de evaluación del fenómeno y de difusión de la información y del Proyecto.

La tercera fase ahonda en las tareas de planificación del Proyecto Antibullying que queremos. A ésta siguen momentos de ejecución del Proyecto en torno a la puesta en práctica de las actuaciones en cada uno de los sectores, sobre los cambios necesarios en los elementos institucionales y en las estructuras organizativas, las actuaciones para gestionar el bullying en el currículo y en la práctica docente cotidiana, en la vida del grupo-aula y en la de cada uno de los personajes implicados, así como para hacer oír nuestra voz y mensajes en el entorno más próximo y en el virtual. El recorrido termina y vuelve a comenzar poniendo nuestra mirada en saber si lo que hemos hecho funciona y nos sirve, evaluando el propio Proyecto y sus resultados e incorporando los cambios necesarios.

PROYECTO ANTIBULLYING quiere brindar pauta y ayuda a quienes quieran luchar contra el bullying y el cyberbullying en la comunidad educativa de una manera intencional, planificada y permanente, como si de una carrera de fondo se tratara en la que, conforme avancemos, veamos más cerca el fin del maltrato como forma de relación entre las personas.

Para siempre. Camino García.

Para Siempre. Camino Garcia Calleja. Editor: La Fábrica De Libros, 2016. ISBN: 9788494556678.

La muerte es un hecho natural, tan inherente a la vida como otros acontecimientos de los que se habla con naturalidad a los niños. Sin embargo, existe una tendencia por parte de los adultos a ocultarlos o a disfrazar la muerte, probablemente guiados por la idea de que hay que protegerlos de sucesos negativos, pese a que cada vez son más los psicólogos críticos con ese modo de proceder.

Es necesario hablar con los niños de la muerte porque en algún momento, durante su vida, se encontrarán con alguna pérdida, más o menos importante, y ello puede ocurrir a cualquier edad. Además, es necesario contarles la verdad, aunque una verdad que comprendan.

Este libro permite hablar con los niños acerca de la muerte y explicar, de manera natural, que existe un ciclo que siguen todos los seres vivos.

Emociones y sentimientos. R. Piumini.

 

Emociones y sentimientos. R, Piumini y A. Laura Cantone.  Edelvives, 2013. ISBN 9788426389572.

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Un libro de poemas llenos de sensibilidad y emoción, de un maestro de la literatura italiana, Roberto Piumini. Poemas que hablan de los sentimientos y las sensaciones, del cuerpo y sus diferentes manifestaciones: el estornudo, el hipo o el llanto, la inquietud o el dolor de tripa, las palpitaciones o el rubor…

Psicología positiva, Educación Emocional y el programa Aulas Felices.

Psicología positiva, Educación Emocional y el programa Aulas Felices.

Rafael Bisquerra Alzina1 y Silvia Hernández Paniello2
1Universidad de Barcelona. 2CIFE (Centro de Innovación y Formación Educativa) Juan de Lanuza de Zaragoza.

Papeles del Psicólogo / Psychologist Papers, 2017. Vol. 38(1), pp. 58-65 https://doi.org/10.23923/pap.psicol2017.2822    http://www.papelesdelpsicologo.es

bisquerratr

La psicología positiva tiene múltiples aplicaciones. En este artículo nos centramos en la educación formal, de los 3 a los 18 años.

Se expone como el desarrollo del bienestar debería ser una de las finalidades de la educación, lo cual repercutiría en el profesorado, alumnado, familias y por extensión a la sociedad en general. La educación emocional (Bisquerra, 2000, 2009), desde sus orígenes, ha tenido esto claro. Con el surgimiento de la psicología positiva se produjo un renovado esfuerzo en este sentido, como una mejor fundamentación. El GROP (Grup de Recerca en Orientación Psicopedagógica) de la Universidad de Barcelona está realizando investigaciones en esta línea. Aulas Felices es el primer programa en lengua castellana de psicología positiva aplicada a la educación; dirigido a alumnado de educación infantil, primaria y secundaria. El programa centra sus aplicaciones en las fortalezas personales y la atención plena; es gratuito y de libre distribución. En el artículo se argumenta sobre la importancia de potenciar el bienestar en la educación, se presentan actividades prácticas y estrategias de intervención, con especial referencia a la formación del profesorado.
Palabras clave: Psicología positiva, Bienestar, Educación emocional, Fortalezas personales, Atención plena.

Psicologia positiva EE y aulas felices (1)

Grit: El poder de la pasión y la perseverancia. Angela Duckworth.

Grit: El poder de la pasión y la perseverancia. Angela Duckworth. Editorial: URANO. ISBN: 9788479539641.

grit

¿Cuál es el secreto del éxito? La clave del éxito no es el talento ni la suerte, como siempre hemos creído. La clave del éxito es una mezcla de pasión, perseverancia y coraje: «grit».

La obra de Angela Duckworth, profesora de psicología y pionera en su campo, ha revolucionado el panorama cultural y científico al demostrar, con estudios contrastados científicamente, que el éxito en la vida tiene poco que ver con la inteligencia y mucho con el autocontrol, la perseverancia y la capacidad de levantarse después de una caída. Triunfamos cuando nos dedicamos en cuerpo y alma a objetivos que nos hacen felices y nos apasionan. La buena noticia es que la determinación puede cultivarse. Padres, estudiantes, educadores, atletas y todos aquellos que quieran alcanzar la excelencia o ayudar a otros a alcanzarla encontrarán en esta obra la información, la ciencia, los ejemplos y el aliento que precisan.

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